Biurko z regulacją wysokości – dla wygody pracownika (i nie tylko)

Biurko regulowane to jeden ze sposobów na dobrane sprzęty biurowe, które zapewnią wygodę i zwiększą wydajność pracy –  jednak sprawdzi się ono także w domu. Takie rozwiązanie nie tylko podniesie komfort pracy, ale i pozytywnie wpłynie na stan zdrowia. 

Siedzący tryb życia towarzyszy większości z nas na co dzień. Niestety. Dlatego też warto zrobić wszystko, żeby godziny spędzone za biurkiem jak najmniej odbiły się na naszym stanie zdrowia. Bowiem nie od dziś wiadomo, że taka pozycja nie tylko powoduje dolegliwości kręgosłupa, ale także źle wpływa na funkcjonowanie narządów wewnętrznych. A wszystko to przez złe ich ukrwienie. Siedzący tryb życia to również zastoje powodujące puchnięcie nóg i zwiększone ryzyko powstawania żylaków czy też nawet zakrzepów. Długie godziny za biurkiem to także przyczyna chorób cywilizacyjnych, takich jak cukrzyca czy nowotwory. Dlatego też dla zdrowia i dla wygody pracownika najlepiej sprawdzi się biurko elektryczne, które umożliwia regulację wysokości blatu. Jednak – jak już wcześniej wspomniano – o prawidłową postawę warto zadbać nie tylko w pracy, ale i w domu. Dlatego też dobre rozwiązania to nie tylko biurka elektryczne, ale i biurko gamingowe. O zaletach takich mebli w dalszej części artykułu.

Ergonomicznej meble podniosą komfort pracy

Coraz bardziej zwraca się uwagę na to, aby na wyposażeniu miejsc pracy były ergonomiczne meble. Należą do nich przeważnie:

- biurka,
- krzesła,
- różnego rodzaju blaty służące do pracy,
- akcesoria do mebli (na przykład podnóżki),
- szafki, półki i regały.

Zamysł przy konstruowaniu ergonomicznych mebli jest taki, by na podstawie naukowych badań i wyliczeń stworzyć takie meble, by były one maksymalnie przystosowane do potrzeb ciała człowieka i do jego budowy. Ma to zwiększyć wygodę podczas wykonywania pracy, a także zmniejszyć ryzyko powstania różnych urazów. A co istotne, komfort pracownika przekłada się na jego wydajność. Nowoczesne ergonomiczne meble zmuszają też osoby wykonujące dane czynności do częstego ruchu i zmiany pozycji. Ergonomiczne biura zwane też aktywnymi są dziś bardzo powszechne. Do najpopularniejszego ich wyposażenia należy biurko podnoszone, czyli biurko z regulacją wysokości. O nim w dalszej części artykułu.

Biurko regulowane elektrycznie – ulga podczas pracy

Stelaż biurka, który umożliwia podnoszenie i opuszczanie blatu, to sposób na spersonalizowanie mebla (dostosowanie go do indywidualnych cech każdego użytkownika). Wtedy to ustawienie jest ściśle dopasowane do naszych potrzeb. Co więcej, zapewni ono nie tylko wygodną pozycję siedząca, ale umożliwi wykonywanie pracy na stojąco. Taka pozycja przyniesie ulgę naszym plecom i kręgosłupowi. Poza tym stanie wymusza zmianę pozycji, gdy podczas niego robi się nam niewygodnie. Co ważne, zmiana pozycji przerwie też monotonię pracy i ożywi nas. Zalety pracy na stojąco znane są od dawna – nie bez powodu ok. 100 lat temu w różnego rodzaju biurach było choć jedno biurko stojące, przy którym można było rozprostować kości. Biurko z regulacją sprawdzi się również wtedy, gdy spodziewamy się biurze nowego pracownika. Wtedy to łatwo będzie je dopasować, bez stresu, że mebel będzie za wysoki czy za niski. Co istotne, regulacja takiego biurka jest szybka – np. te że sklepu internetowego fly desk.com mają trzy klawisze służące do ustawienia odpowiedniej wysokości, a w procesie tym pomaga zamontowany silniczek. Biurko z regulacją wysokości ma też funkcję zapisywania ustawionych wcześniej pozycji.

Biurko z regulacją wysokości – rozwiązanie ekonomiczne

Stelaż regulowany to także możliwość dopasowania jednego biurka do wielu pracowników – do wzrostu danego pracownika. Na przykład podczas pracy zmianowej albo gdy praca przy biurku nie jest wykonywana stale, a rotacyjnie. Biurko regulowane to dobra inwestycja także jeśli chodzi o rosnące dziecko. W ten sposób taki mebel starczy na wiele lat. Za takim zakupem przemawia jeszcze fakt, że dbałość o sylwetkę od wczesnych lat jest kluczowe i pozwala zapobiegać wadom postawy i kłopotom z kręgosłupem w wieku późniejszym. Takie biurka to także rozwiązania bardzo estetyczne i praktyczne – istnieje możliwość montażu w blacie gniazd, także tych USB. System porządkowania kabli pozwoli z kolei na łatwiejsze utrzymanie porządku. A skoro jesteśmy już przy ludziach młodych, to trzeba mieć na uwadze również to, że spędzają oni często czas przeznaczony na rozrywkę, siedząc. Mowa tu oczywiście o graczach komputerowych, u których ta pasja jest tak silna, że trudno oderwać ich od biurka. A skoro tak jest, to warto zadbać o to, żeby długie siedzenie przy komputerze było jak najmniej szkodliwe.

Biurko gamingowe – wymarzony mebel dla graczy

Biurko gamingowe to także mebel z regulacją wysokości, jednak jest on również przystosowany do tego, by każdy gracz czerpał z oddawania się rozrywce jak najwięcej przyjemności. I oczywiście, by podczas rozgrywek nic go nie rozpraszało. Takie biurko pozwala też na funkcjonalne rozłożenie klawiatury, myszki, kamery czy joysticka. Projektanci zadbali również o to, by biurko było klimatyczne i pozwoliło stworzyć nastrój do gry, stąd oświetlenie LED. Praktycznym rozwiązaniem jest też dostępny pod ręką mediaport. Jednak najważniejsze jest to, że podczas siedzenia przy grach będzie zapewniona – dzięki odpowiedniej regulacji biurka – optymalna pozycja ciała.

Warto dbać o zdrowie swoje i innych, gdy istnieje taka możliwość, niezależnie od tego, jak wygląda codzienność, to zawsze opłacalna inwestycja – biurko regulowane i biurko gamingowe mogą być w tym pomocne.